你的舌头有几种颜色？发紫暗示血液“病”7种异常含义

舌头上的机密，是健康达人们最热衷的话题之一。

• 舌头发黄是咋回事？
• 我舌头发青是抱病了吗？
• 舌苔发紫又是那里出了弊端？……

实在，从舌头看身材状态在中医里被称为“舌诊”，这但是中医望诊的五星级重点技能，有点庞杂，不外健康达人们要是想学点基本的也没问题☟

误区！正常舌色不是“红色”

首先，中医以为“淡红舌，薄白苔”能为健康代言。

这种滋润感意味着阴阳平和、气血富足，纵然抱病也预示病情轻浅或即将转愈。

除淡红舌、薄白苔之外，其他颜色和形态的舌象都意味着健康跑偏！

白色、鲜红、紫色……舌头的底色有啥机密？

留意，这里的颜色指舌头的“底色”，而不是舌苔！

▲从左往右依次：淡白、红绛色、青紫色

舌色淡白

颜色偏白，缺少血色，通常意味着气血两虚，假如舌面湿润滑溜，意味着有水湿。

舌色鲜红

“热”血沸腾才会使脉络充盈，红色光显，鲜红代表体内有实热或虚火上炎。假如是舌尖和双方鲜红，表现心肺热盛。

舌色红绛

颜色比鲜红更深、更浓、更暗。血脉越发沸腾奔涌所致，表现脏腑内热非常盛，并且颜色越深邪热越重。

舌色青紫

青色浅表现内有虚寒，色深表现受到了外在寒邪的侵袭。别的，青色和暗紫色常常相互掺杂，寒和瘀都有，气血难以通畅，不通则痛。

紫色既大概是舌面紫而黯淡，也大概是出现紫色斑点斑块，表现身材气血运行迟钝、甚至局部有呆滞不动的征象，也就是“瘀”。

舌头反响健康问题，只看这些还不够，小乐立刻教你看舌苔辨疾病！

再来说说舌苔，差别颜色形态表现啥？

假如你的舌苔颗粒大小匀称、干润适中，表明这个人肯定“有胃气”——!饮食恰当、消化正常、身强体健！不然就意味着有某些健康问题盯上了你。

首先，给你点儿“颜色”瞧瞧：

▲从左往右依次：白苔、黄苔、灰黑苔

白苔

比薄白苔更丰富，大多数意味着表证、寒证，最常见的风寒伤风就会出现白苔。

黄苔

包括淡黄、深黄、焦黄，颜色深意味着热邪重，好比舌中苔黄表现胃肠热盛、舌根苔黄表现肝胆有热。

灰黑苔

久病、重病患者的舌象可以见到灰黑苔，颜色渐黑预示病情加深，难以治愈。

舌苔质地的改变也很轻易被察觉：

▲从左往右依次：厚腻苔、滑苔、燥苔

厚腻苔

苔质精密、油腻地融合成片，并且刮不掉，这代表体内有湿热痰浊，最常见的缘故是胃肠饮食积滞。

滑苔

舌面水分过多，伸出舌头好像要淌下来，这是身材阳虚或体内有寒湿的体现。

燥苔

发高烧、大量出汗、严峻呕吐腹泻后、以及服用太多辛香温燥的药物，都市导致体内津液不足，舌苔干燥。

另有一些舌苔外形清奇：

▲从左往右依次：花剥舌、地图舌、镜面舌

花剥舌

舌苔多处剥落，仅有少量舌苔斑驳存在。

鸡心舌

附近舌苔都剥落了，仅有中心一点。

地图舌

舌苔不规矩剥落，脱落的边沿突起，边界清楚。

镜面舌

舌苔全都剥脱了……风景如镜面！出现这些种类的舌苔说明“胃气不足”，气血两虚或满身都处于虚损状态。

舌诊有参考意义，但别迷信！

介绍了这么多舌象知识，是不是很多读者都开始对号入座啦？

能实时留意舌象不同寻常、主动清除疾病隐患是好件好事。不外，中医舌诊是一门博识的学问，专业大夫们看看舌头就能理解身材怎样，可不是一朝一夕的工夫。

并且，望诊除了看舌头，还要看五官、表情、皮肤、排泄物等，真正想确认一个人的身材到底那里出了问题，需要望闻问切一起进行。

实在，最接地气的保健方法就是吃好、睡好、多运动，万一出现疾病眉目，与其自己按“舌”索骥，妙想天开，徒增精力压力，还是问问履历丰富的大夫越发便捷明了 ！

中医诊病遵照 “望闻问切” ，此中看舌头环境就是“望”的重要环节，中医将其定义为 “舌诊” 。

它是一项机密的技能，通过窥伺舌头是否有异样，便能大概知道人体是否存在 气虚、血虚、血瘀、痰湿 等环境。

若人体健康、体内脏器功能所有正常，舌象应为 “桃花舌” ，舌头颜色像桃花，且上面附有一层薄薄的白苔。

以下为大家介绍 7种“不同寻常舌苔” ，愿你早发现早调治。

1、舌头发紫。

舌头比较柔软，以是更轻易看出血液的环境，假如舌头成紫色，大概是由于体里的血液浓厚，血液中的 毒素和废物积聚过多 ，堵在血管中，造成血管缺氧缺水，缺氧血以及含氧血混在一起，就会使血管变成紫色。

患者除了发现舌头发紫外，还会感觉到 肩膀僵硬以及腰疼 ，说明体内的毒素已经沉积太多，此时的血液需要排毒了。

【大纪元2015年01月28日讯】（大纪元记者李熙综合报导）舌头与人体的很多器官透过经络相连，将疾病的变革忠实地反应在舌象上，因此对舌头进行判定，就可以发现身材内部所发出来的健康警讯。只要天天清晨刷牙前，伸出舌头，细致察看，便可获知身材是否不同寻常。

察看舌头需先辨别颜色，从舌体和舌苔两个部分动手。一样平常而言，健康的舌头色泽呈淡红色，并且滋润、干湿适中，表面有一层薄白、匀称分布的舌苔。下面枚举几个常见的舌头问题，以供参考。

1.舌头颤抖

所谓的「舌颤」，是指伸舌头时舌体颤抖不定，不能控制的征象。《望诊遵经．望舌诊法提要》提及：「舌战动者，病在脾。」此中的舌战即为「舌颤」，假如舌头稍微颤抖，大概是精力紧张、体力减退的症状。

此症状可见于气虚、肝阳上亢、高血压、甲状腺性能亢进及某些神经系统疾病。日本医学专家研究后，发现超越七成的人在初期时，并不能感觉到舌颤，因此平常就要调治身材性能，调整作息时间，搭配平衡的饮食。

2.舌头发紫

舌头出现青紫色或有青紫色瘀斑，是由于热病伤阴，脱水过重。血液当中水分供应不足，加上含有大量废物，此时缺氧血与含氧血混合，致使血管变成紫色，舌体血管血流淤滞，就大概造成舌色泛紫。除了舌头发紫，假如还感到肩膀僵硬和腰痛，大概是由于体内沉积了过多的毒素所造成的。

别的，青紫舌色常见于血虚、急腹症、呼吸循环衰竭、心脏病变或肺部病变等病人舌头上。病人通常陪同精力萎靡、面无人色、手足凉冷等症状。可多饮用花茶，如：薄荷茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等，有助于调经活血，润血气，而且保持轻度运动、平淡饮食，清除体内多馀的毒素。

3.舌头发红

正常舌体颜色淡红，假如色泽较正常颜色鲜红，大多为体质较热，当热血流茂盛，形成舌体血管充血，导致舌头偏红，称为「红舌」。假如进一步出现暗红色，另有血瘀的症状，则称为「绛舌」。

红绛舌是表现身材火热上炎的征象，通常是高热伤阴所致，好发于感染、缺少维生素、血虚、血管神经性!头痛、高血压头痛、脱水或昏倒等症状。所有使底子代谢升高的疾病，像是甲状腺性能亢进、高血压、糖尿病等疾病，都可使舌色发红。同时还大概有口苦、口渴、痰稠、心烦失眠等困扰，可多喝麦冬、百合等冲泡的饮品，有助于滋阴降火。

4.舌苔厚薄

舌苔有厚薄之分，反应胃气的有无，而正常的舌苔应是薄白洁净，在舌体上分布匀称且滋润。假如苔厚，表现胃肠积滞或有痰湿，且苔愈厚代表病邪愈盛，病情愈严峻。反之苔薄，多为疾病之初始，病邪在表层，病情较稍微。

舌苔太厚：
舌苔可容易刮除，表现肠胃功能不佳或过量饮食，假如此症状连续一段时间未改进，提议至医院看诊，让大夫赐与提议，并降胃火。

舌苔太薄：
当舌体颜色斑驳，舌苔不规矩的剥落，且天天的位置不尽相同，在医学上称为「地图舌」，通常是因压力过大，缺乏维生素B、舌炎、免疫功能失衡和过敏体质所引起，此时的抗力降落，应尽量制止打仗海鲜、花粉等过敏源。可透过天天清晨各按压50次手背虎口处的「合谷」及鼻翼两侧的「迎香」两个穴道，来改进不适的症状。

5.舌苔泛黄

出现黄色舌苔多为伤风的征兆，身材燥热、舌头发炎、水分摄取不足等等也会造成此征象。多食用南瓜、牛肉等温热食品或是冬瓜、苦瓜、明白菜等等凉性食品，搭配富足就寝与运动，并留意保暖、增补水分，经过苏息保养后，即可得到改进。

假如舌色或舌上的斑点徐徐变暗，转为褐色，大概为黑色素瘤的征兆，宜尽快到医院检察。

6.舌苔泛黑

舌苔泛黑有棕黑、灰黑、焦黑至黑暗等差别深浅的区别，当舌苔隐隐发黑有几项大概因素。中医以为舌苔发黑是热极化火所致，通常表现体内热势严峻，多为疾病恒久累积的结果，像是尿毒症、恶性肿瘤等慢性疾病，病情庞杂严峻，应寻求大夫帮忙，立刻治疗。

有些肠胃不适的人，易生寒湿，舌苔会变得厚腻，由白色渐渐变成黄色或黑色。也大概是由于体温升高之故。发热、剧烈运动或心情恼怒冲动都大概出现黑色舌苔，此时宜洗热水澡，做些舒缓运动，帮助体温降低。除此之外，当人处于高度紧张状态，常常熬夜、抽菸过分，也轻易使舌苔发黑。

7.舌苔泛白

当舌体泛白，大多是在伤风、口腔排泄的唾液较多或气管中有痰的环境下出现白苔，可多按压「合谷」及腕后2吋的「外关」两穴道来改进。

舌苔白厚，重要是由于脾脏衰弱，脾胃消化系统不良，轻易导致胃胀气、喉咙有痰、食慾不振等征象，女性需多加注意妇科方面。调治的方法，首先要摄取充足的水分，尽量制止食用生冷和油腻的食品，可多食用五谷类、山药、莲子等食材，有益于淘汰舌苔。**