学生用什么样的台灯好？什么护眼

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学生的眼睛，由于比成年人的稚嫩一些，尚未发育全，眼睛的视力度数处于不稳定时期。

这时如果用不健康的有毒台灯“光源”看誊写作业，很轻易引起视疲惫，导致学生近视加深、出现复视、阅读时易串行、留意力无法会合等症状，不但影响了学习服从，还会对眼睛造成严峻伤害。

如今市场上，有专门针对学生量身打造的学生型护眼台灯。护眼台灯，与普通的台灯，光源会相对健康，安全指标的品级也高于许多，在国度制订严格的尺度稽核下，是具有有用的护眼效果的。

可以选择到一款好的护眼灯，对于发展阶段常常需要阅读写作业的青少年葆护眼睛是尤为重要的。但是市场上琳琅满目标护眼灯，质量乱七八糟，性能差别大，要怎样选出好的护眼灯呢？

根据“GB/T 9473-2017国度尺度对读写作业台灯性能要求”以!及2019年4月26日公布的“LED护眼台灯”尺度，总结了下面几个选购尺度。

1.合适的亮度

在国度尺度关于护眼灯的亮度要求中，明白划定对于正常工作位置的出光口面高度低于750mm的台灯，当人处于坐姿的位置时，人眼察看到的全部发光部件的表面亮度不应大于2000cd/m^2（cd/m^2是亮度的单位，流明）。

满意此要求的亮度是人眼比较合适的亮度，在选择台灯的时间，最好不好主观上可以寻求高亮度的台灯。过亮的台灯光芒会让瞳孔来不及调治，直入眼睛，会损伤晶状体和视网膜。

2.匀称的光分布

照豁亮度不匀称，会使眼睛在明暗之间转换，睫状肌时而放松时而紧张，这样的运动状态会引起近视。对于照度匀称度的要求：

除了要特殊留意台灯的照度匀称度的要求之外，在房间内使用台灯的时间，也要兼顾房间内灯光照度匀称。不要把屋顶灯关掉，只开台灯这一盏灯源，这样做会造成空间照度严峻不匀称，使得进入眼睛黄斑区的光芒一处很亮一处很暗，对眼睛非常不好。

3.靠近于自然光的色温

高色温的光会使眼睛肌肉处于高兴状态，造成眼疲惫、眼压高、近视眼等；低色温的光会使眼睛不停处于放松状态，倒霉于眼睛肌肉的发育，形成弱视。特殊是夜间的时间，更要留意台灯的色温。色温太高会克制褪黑素的排泄，导致失眠，我们在夜间使用台灯时，要把色温调至4000k以下。

4.无蓝光危害

蓝光对一种极易伤眼的光芒，会随着时间累积损伤，不加以隔绝，大概会对眼睛造成不可逆的功能损伤。对于台灯的蓝光潜在危害，国际电工技能委员会（IEC）对台灯光源蓝光危害进行了安全级别分类：

RG0级：免去级，不造成任何危害（所包含的蓝光危害部分定义!在10000s内不造成对视网膜危害）；

RG1级：I类，低危险（所包含的蓝光危害部分定义为在100s内不造成对视网膜危害）；

RG2级：II类，中等危险（所包含的蓝光危害部分定义为在25s内不造成对视网膜危害）；

RG3级：III类，高危险（光源在短刹时造成伤害）。

大家肯定要买能到达RG0规格的台灯，想要知道台灯是不是RG0，叫商家拿RG安全评级权威检测陈诉一看便知。

去挑选台灯的时间，根据以上四大尺度挑选，虽说不能百分之百保证所买到了肯定好的护眼灯，但是以上四大尺度是稽核一盏好台灯的最重要要求，参考可以帮助你更大概率买到好的台灯。

参考资料：

[1] GB/T 9473-2017 读写作业台灯性能要求

[2]陈琳.准确选购护眼台灯.农家致富,2016(20):61-61.

[3]刘磊,杨樾,陈超中.“护眼”台灯产品格量安全风险分析[J].质量与认证,2015(12):82-83.